【class】SHIZEN TO YURUMU YOGA

「SHIZEN TO YURUMU YOGA」　

〜しぜんとゆるむよが〜
とても久しぶりに対面のヨガのクラスを行います。自然が溢れて季節を全身で感じることができるスタジオで呼吸を贅沢に味わいましょう。大自然の中で日頃の小さなイライラや不安が和らいだり、こころがほんのすこしだけゆるんで、本来の状態に戻りますように🌿

「からだを心地よく動かすヨガ５０分程度＋ヨガニードラ１０分程度」のクラス。
運動量　★★★☆☆
【詳細】
日次　　2020.9.22（祝火）
　　　　AM  7:30〜8:30
場所　　アスパイヤの森
費用　　1000円
持物　　ヨガマット、飲物、タオル
その他　換気を行いながら感覚も十分
　　　　に取り、よがを行います。　
　　　　
対面のヨガクラスは今後もとても不定期開催となります。安全面に気をつけながら、同じ時間同じ空間の雰囲気を味わいながら贅沢な時間を過ごしましょう。皆さんとお会いできるのも楽しみにしています。　　

yoga

自然とゆるむよが 自然の中で 深くやわらかい呼吸に 耳を澄ませてみる この瞬間を感じてみる いちど立ち止まって こころのあたたかさを感じてみる 四季それぞれの匂いを 空気を感じてみる 自然の中でのヨガを通じて ほっこり癒しの優しいヨガ あなたにとって ヨガが癒しの時間になりますように 🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕 お知らせは一覧、instagramにてご紹介しています

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